શું માછલી પાણી ઓળખે છે? શાંતિનું વિજ્ઞાન અને જાગૃત જીવન તમે એવા સમયમાં જીવી રહ્યા છો જ્યાં લોકો પોતાની અંદરની શાંતિ કરતાં ફોનની નોટિફિકેશન વધારે ચેક કરે છે. દુનિયા સતત દોડે છે, બોલે છે, તુલના કરે છે અને તમને પણ દોડતા રહેવા માટે સમજાવે છે. “વધારે મેળવો.” “વધારે બનો.” “પાછળ ન રહી જશો.” અને આ બધાની વચ્ચે માણસ ધીમે ધીમે પોતાને જ ગુમાવતો જાય છે. હવે એક રસપ્રદ પ્રશ્ન. જો માછલી આખી જિંદગી પાણીમાં રહેતી હોય, તો શું તે પાણીને ઓળખે છે? શક્ય છે કે નહીં. એ જ રીતે, તમે પણ એવી માન્યતાઓમાં જીવો છો જેને તમે ક્યારેય ખરેખર પ્રશ્ન કર્યો નથી. “હંમેશા વ્યસ્ત રહેવું એટલે સફળતા.” “થાકવું એટલે મહેનત.” “એક દિવસ બધું સારું થશે, બસ થોડું વધુ દોડવું પડશે.” આ વિચારો એટલા સામાન્ય થઈ ગયા છે કે તમને દેખાતા પણ નથી. તેઓ તમારી માનસિક હવામાં ભળી ગયા છે. પણ ધ્યાનથી સાંભળો. સામાન્ય હોવું અને સ્વાભાવિક હોવું એક જ વાત નથી. હું તમારી સાથે કોઈ ઉપદેશક તરીકે વાત નથી કરતો. હું તમારી અંદરની એ શાંત જાગૃતિમાંથી બોલું છું જે હજુ પણ બધાં અવાજોની નીચે શાંત બેઠી છે. એ જાગૃતિ જે તમારા વિચારોને જોતી રહે છે, ભલે વિચારો ક્યારેક વાંદરા...
હું ડૉ. લાલ કરુણ છું. વ્યવસાયિક | બ્લોગર | લાઇફ કોચ | આંતરરાષ્ટ્રીય ખ્યાતિપ્રાપ્ત ધ્યાન નિષ્ણાત | પર્યાવરણ કાર્યકર | લેખક | કવિ | બહુભાષી